Zašto je važna svakodnevna i sveobuhvatna zaštita od sunca

Možda će krema za suncanje za lice upotpuniti vaš ritual kada je dnevna nega u pitanju, ali krema sa zaštitnim faktorom bi trebalo da se nanosi na celo telo, pogotovo sada kada je zračenje veće i kada smo češće napolju. Takođe, pomenuli smo da nam je zastita od sunca potrebna i kada smo u kući, jer smo tu izloženi zračenju različitih uređaja odnosno plavoj svetlosti koja i te kako ostavlja posledice na ćelije naše kože, prodirući u tkivo čak i dublje nego sunčeva svetlost. Zato bi najbolje kreme za suncanje trebalo uvek da vam budu pri ruci, a o značaju korišćenja preparata sa zaštitnim faktorom i krema za suncanje govorimo sa Džejmsom Mekfarlanom, predavačem iz kompanije Cantabria Labs koja je stvorila Heliocare liniju obogaćenu Fernblock® FC i drugim antioksidantivnim i regenerišućim aktivnim sastojcima za izuzetno visoku fotoimunoprotekciju kože. Saznajte u nastavku kakva je pravilna zastita od sunca i šta treba da sadrži da bi bila sveobuhvatna.

1. Kakva je zaštita od sunca 2020. godine naspram one od pre 10 godina?

Sada imamo na raspolaganju proizvode koji nam mogu pružiti mnogo bolju zaštitu nego oni od pre 10 godina, kao i kozmetičke formulacije koje su prijatnije za upotrebu. Oralna fotoprotekcija se takođe pokazala korisnim dodatkom režimima zaštite od sunca. Naučna istraživanja pokazala su da izlaganje suncu nije odgovorno samo za opekotine, alergiju na sunce i oštećenje DNK koja potencijalno dovodi do raka kože, već i prerano starenje kože i razvoj mrlja i hiperpigmentacija, što čini adekvatnu zaštitu od sunca važnijom nego ikad pre.

2. Koje zahteve treba da ispuni vaša krema za sunčanje da bi bila dovoljno dobra (nivo SPF, sastojci, vrsta sunčevih zraka koje blokira, itd.)?

Visok SPF, 50 ili 50+, bez obzira na tip kože, jer tamniji tipovi kože mogu pretrpeti isto toliko oštećenja od sunca kao i svetliji. Tu je i visoka UVA, PA +++ ili PA ++++ zaštita. Takođe je važno da krema za suncanje bude u stanju da zaštiti kožu od vidljive svetlosti i infracrvenog zračenja, koje se nalazi u svakodnevnoj sunčevoj svetlosti, jer ovo može izazvati stvaranje slobodnih radikala, alergije na suncu, prerano starenje kože i hiperpigmentaciju. Dodatna zaštita i obnavljajući sastojci, kao što su antioksidansi i Fernblock®, takođe mogu obezbediti bolju zaštitu.

3. Kada govorimo o sastojcima, sve više i više vidimo antioksidanse koji su navedeni kao sastojci modernih krema za sunčanje. Koliko je važno da naša zaštita od sunca sadrži antioksidanse?

Izuzetno je važno: studije su pokazale da sami filteri blokiraju svega 55% slobodnih radikala. Topikalni antioksidansi, kao i oralni dodaci, mogu pomoći u smanjenju oštećenja izazvanih dejstvom slobodnih radikala.

4. Kad biramo kremu za sunčanje, da li je bolje odlučiti se za stik, losion, gel za sunčanje ili sprej?

Ovo zaista zavisi od ličnih sklonosti i tipa kože. Obično ljudi sa suvom kožom vole losione i kreme, dok oni sa kombinovanom i masnom kožom vole više gel za suncanje. Važnije je nanositi odgovarajuću količinu (2mg/cm2) i to često.

5. Koliko je važno da nas krema za sunčanje može zaštititi i od emisije plave svetlosti sa ekrana računara?

Vrlo važno. Mnogi ljudi veruju da im ne treba krema sa zaštitnim faktorom, jer nisu ceo dan napolju na suncu. Ali veštačka svetlost, uključujući plavo svetlo sa računarskih ekrana, ajpoda i pametnih telefona, može da prouzrokuje stvaranje slobodnih radikala i oštećenja komponenti na koži, poput fibroblasta, smanjujući proizvodnju kolagena, elastina i HA i pokreću hiperpigmentaciju. Nedavna istraživanja dokazala su da Fernblock® može biti efikasan u sprečavanju oštećenja kože plavom svetlošću koju emituju digitalni uređaji.

6. Kada je u pitanju zaštita od sunca, da li je bolje imati više proizvoda na svojoj koži (ovlaživač, SPF, prajmer, korektor) ili samo jedan ili dva, kao što je tonirana krema sa zaštitnim faktorom SPF?

Važno je osigurati da koža dobije odgovarajuću zaštitu. Često kombinovani proizvodi koji moraju da obavljaju različite funkcije imaju niži SPF. U tom slučaju je bolje koristiti određeni kozmetički proizvod, a zatim odozgo odgovarajuću kremu za sunčanje. Najbolje kreme za sunčanje koje su tonirane mogu pružiti dobar kompromis između zaštite od sunca i šminke, osiguravajući visok SPF, a u isto vreme služe kao osnova za šminkanje, prajmeri i sredstva za prekrivanje nepravilnosti.

7. Svi znamo da moramo ponovo da se namažemo u nekom trenutku tokom dana. Kako možemo to uraditi uz pomoć krema za sunčanje za lice, a da ne nanosimo ponovo i svu šminku?

To se može lako uraditi uz pomoć najbolje kreme za sunčanje u kompaktnoj formi. Nove “cushion” kompaktne forme su se pokazale kao vrlo popularne, pružajući laganu i fluidnu prekrivnost.

8. Kako možemo biti sigurni da smo zaštitili ona manje dostupna područja poput ušiju, nosa, šake i stopala?

Važno je naneti kremu za sunčanje na sva izložena područja kože, ali ponekad neki deo tela i zaboravimo. Ovde je korisna oralna zaštita od sunca - ona doseže do svih područja kože i pruža joj kompletnu zaštitu.

9. Kako deluje oralna zaštita od sunca i da li je vredno dodavati je režimu nege kože?

Oralna zaštita od sunca ne može zameniti topikalne kreme za sunčanje koje su neophodne za pravilnu negu kože. Međutim, kao što znamo, toplikalna krema za sunčanje ne može u potpunosti zaštititi kožu, niti je uvek nanosimo u dovoljnoj količini, dovoljno često i ravnomerno. Oralna zaštita od sunca pomaže u zaštiti i oporavku kože iznutra, boreći se protiv štetnih efekata onih zraka koji će uvek moći prodreti u kožu. Pored toga, oralna zaštita od sunca kao što je takođe ima važna anti-oksidansa i antiaging svojstva, što je čini idealnim dodatkom svakog režima nege kože.

Dakle, sada znamo da su najbolje kreme za sunčanje one koje sadrže antioksidanse i da je najvažnije nanositi ih ravnomerno i često na sve delove kože, a izbor je na vama – stik, sprej, krema ili gel za sunčanje! Potražite svoju idealnu zaštitu od sunca i zaštitite se tokom vrelih letnjih dana.